Nazywam się Magdalena Szpilka. W marcu 2012 roku otworzyłam w Irlandii praktykę wsparcia rozwojowego, którą kontynuuję mieszkając obecnie w Polsce. W ramach mojego wsparcia oferuję spotkania indywidualne online i warsztaty online oraz warsztaty stacjonarne na terenie Polski.

W trakcie mojej własnej wewnętrznej podróży ukończyłam różne kursy i szkolenia, szukając ciągle tej jednej jedynej metody, która wreszcie pomoże poukładać życie od nowa. W końcu do mnie dotarło, że to nie tyle o metodę chodzi, lecz o uczciwe i głębokie wsłuchanie się w siebie. Gdy nie ma połączenia ze sobą, trudno by cokolwiek działało czy pomagało. Tym, co przywróciło moje wewnętrzne połączenie ze sobą jest moje dziecko wewnętrzne. Przeszłam głęboki, intensywny, wewnętrzny proces, w trakcie którego je poznałam i odzyskałam. Odtąd każdego dnia pielęgnuję i pogłębiam relację z samą sobą. Dzielenie się tym, co mi pomogło i co mnie nadal wspiera stało się moim życiowym zadaniem.

Nazwałam siebie „położną” dzieci wewnętrznych, bo tak jak położna wspiera, ale nie rodzi za nikogo, tak ja jestem obok, wspieram swoją obecnością, wiedzą i doświadczeniem, dodaję otuchy, wiary we własne siły, podpowiadam i pokazuję jak poprzez uważne wsłuchanie się w emocje i sygnały płynące z ciała, „urodzić” nową, czułą, wypełnioną miłością relację ze swoim dzieckiem wewnętrznym i jak dzięki temu odzyskać głęboki kontakt ze sobą, ze swoimi potrzebami, ze swoim własnym wewnętrznym kompasem. 

Zapraszam na mój kanał na Youtube – https://www.youtube.com/user/MagdalenaSzpilka

Wielu z nas nosi w sobie doświadczenia z dzieciństwa, w których brakowało poczucia bezpieczeństwa, akceptującej, kochającej obecności drugiego człowieka, gdy było się zostawionym samemu sobie z trudnymi emocjami i przeżyciami. Gdy tę lukę teraz jako dorośli wypełniamy to odbudowujemy wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa, akceptację dla samego siebie, poczucie wartości i miłość wobec siebie.

Podczas spotkań i warsztatów tworzę bezpieczną przestrzeń, w której osoby, które wspieram mogą w czuły i łagodny sposób przyglądać się swoim przeżyciom, emocjom, schematom reagowania ucząc się w tej sposób większej samoświadomości i samowspółczucia. Towarzysząc w tym dzielę się moim Szpilkowym podejściem, które wypracowałam w trakcie mojego własnego procesu. Podejście to zaprasza do uważnego kontaktu z ciałem, emocjami i reakcjami oraz do uświadomienia sobie tego w jaki sposób dawne doświadczenia mogą wpływać na obecne relacje, wybory i sposoby funkcjonowania. Jego celem jest wspieranie procesu samopoznania, dzięki któremu następuje pogłębienie spójności i coraz bardziej świadome wybieranie postaw i działań.

W trakcie spotkań indywidualnych i grupowych modeluję mój autorski sposób procesowania emocji i reakcji emocjonalnych „Podwójna spirala”. Jest to swoista komunikacja wewnętrzna, za pomocą której odnajdujemy i wnosimy wsparcie dla niezaopiekowanych części siebie, dzięki czemu następuje wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa, zaufania, poczucia wartości, uświadomienie sobie jakości swojej wrodzonej natury i pogłębienie spójności pomiędzy wnętrzem i zewnętrzem.

* * *

Wiedza i doświadczenie, którymi dzielę się w nagraniach, postach oraz na sesjach i warsztatach są wynikiem mojej własnej drogi życiowej. Mają one na celu zainspirowanie i wsparcie innych osób w procesie powrotu do autentycznego siebie.

Posiadam certyfikaty takich metod alternatywnych jak EFT-Emotional Freedom Techniques, META-Health/META-Medicine, Matrix Reimprinting, Access Consiousness, Theta Healing, Reiki. Przeszłam intensywny proces pracy z arkuszami Radykalnego Wybaczania, uczestniczyłam w warsztatach The School of the Work Byron Katie, Drama Therapy, Ho’oponopono wg Morrnah Simeony, Taniec 5 Rytmów Gabrielle Roth u Sherron St Clair, Ustawienia Systemowe wg Berta Hellingera, Human Design. Ponadto ukończyłam szkolenia z zakresu Germańskiej Nowej Medycyny u Carolinie Mercolin i Moniki Stawickiej, a także z zakresu pracy z ciałem i regulacji emocjonalnej – “Unraveling the Mystery of Memory in the Treatment of Trauma” z Peterem Levine i Diane Poole Heller oraz “Step by Step: Master the body-oriented approach to trauma and stress disorders” z Peterem Levine oraz 5-modułowe szkolenie “NICABM’s Advanced Master Program on the Treatment of Trauma”. Przeszłam kurs „Uzdrawiania Matczynej Rany” u Bethany Webster oraz coaching powrotu do prawdziwego ja z Susanne Billander, jak również korzystałam z programów coachingowych oferowanych przez Joanna Lindenbaum.

Oferowane przeze mnie spotkania i warsztaty mają charakter rozwojowy, edukacyjny i wspierający. Nie są psychoterapią ani pomocą medyczną i nie zastępują pracy z psychologiem, psychoterapeutą czy lekarzem. W przypadku poważnych trudności psychicznych lub zdrowotnych rekomendowany jest kontakt z odpowiednim specjalistą.

Przytulam ciepło,

Magdalena