Warsztaty

Kolejne warsztaty, takie jak opisane poniżej (patrz: Temat warsztatów), odbędą się w 2019 roku. Jestem w trakcie ustalania dat i miejsc.

* * *

Jeśli chcesz sprowadzić mój warsztat do swojego miasta/okolicy/państwa, zapraszam do kontaktu byśmy mogli ustalić szczegóły współpracy.
Napisz do mnie na adres email info@magdalenaszpilka.com

* * *

Temat warsztatów:

Gdy doznajemy w dzieciństwie krzywd, które uderzają w nasze jestestwo i wywołują ból emocjonalny, jednym z mechanizmów obronnych staje się odcięcie od siebie. Zakładamy maski, przyjmujemy role, uciekamy z ciała do głowy, przestajemy być autentyczni. Robimy to, by przetrwać, by przeczekać, by nie czuć tego, co boli, by nie narazić się na kolejne uderzenia w nasze małe ja, by uniknąć odrzucenia, czy ataku ze strony najbliższych. Niestety właśnie to odcięcie od siebie, które miało pomóc, zaczyna w pewnym momencie życia bardzo przeszkadzać, ponieważ nie będąc prawdziwym sobą, nie jesteśmy w stanie budować prawdziwych, autentycznych relacji, nie jesteśmy w stanie odnaleźć swojego prawdziwego powołania w życiu, nie jesteśmy w stanie działać, mogą też pojawić się choroby, które sygnalizują to rozszczepienie.
Drogą do odzyskania siebie jest powrót tam, gdzie siebie zgubiliśmy. Te poodcinane części nas są nadal żywe, ale zatrzymane w pewnej czaso-przestrzeni. Bramą do nich jest nasze ciało i nasze emocje.
Na tym warsztacie pokażę, jak wsłuchując się w doznania i odczucia w ciele oraz w tzw. emocjonalne zapalniki, możesz zacząć odnajdywać te pogubione części siebie i integrować je w sobie, by odzyskać swoje dziecko wewnętrzne i znowu być autentycznym sobą.

Zranień emocjonalnych doznajemy w relacjach i to w nich również się uzdrawiamy. Na tym warsztacie pokażę Tobie jak korzystając z tego co „wychodzi” w relacjach, odszukać zranione dziecko wewnętrze i dokonać wewnętrznej przemiany – zintegrować pogubione części siebie, odbudować i pogłębić wewnętrzne połączenie z samym sobą, odzyskać swoją prawdziwą naturę, odbudować kontakt ze swoją wewnętrzną mądrością i intuicją, by z tej przestrzeni dokonywać świadomych decyzji i wyborów, by ucieleśnić odnalezione części siebie poprzez zsynchronizowane z prawdziwym Ja działanie.

To wydarzenie celowo nazywa się warsztatem, a nie wykładem, czy seminarium, ponieważ w trakcie niego będziemy badać, praktykować, doświadczać. Będzie czas na pytania oraz przestrzeń na interakcję ze mną, innymi uczestnikami i przede wszystkim ze sobą. Program warsztatu został oparty o doświadczenie, które zebrałam w moim własnym procesie powrotu do siebie jak i w trakcie pracy w sesjach indywidualnych z moimi klientami. Program zawiera konkretne podejście, które uczestnicy będą mogli zastosować w praktyce, w swoim własnym procesie powrotu do siebie. Prowadzi ono do głębokiej, gruntownej i trwałej wewnętrznej przemiany, która zostaje odzwierciedlona w zmianach zewnętrznych i nowym sposobie działania.

Dla kogo jest ten warsztat:
– dla osób, które zdają sobie sprawę, że zranienia w dzieciństwie wpływają na dorosłe życie i relacje, ale nie wiedzą jak tą wiedzę zastosować, jak jej użyć dla zmiany czyli „ja to wszystko wiem, ale nie wiem jak to zrobić, żeby to zmienić”
– dla osób, które nie są szczęśliwe w różnego rodzaju relacjach, które doświadczają w nich trudności czy zagubienia
– dla osób, które stosowały do tej pory różne sposoby czy modalności, ale nie przyniosły one oczekiwanej zmiany; mają poczucie, że nie dotknęły one źródła problemu
– dla osób, które nie do końca wiedzą jak wsłuchać się w ciało i emocje, jak być ze sobą
– dla osób, które nie wiedzą jak radzić sobie z tzw. triggerami, czyli zapalnikami emocjonalnymi, winią siebie za swoje emocje i reakcje, chcą pozbyć się niekomfortowych uczuć
– dla osób, które poszukują sposobu, który wesprze ich we własnym procesie powrotu do siebie
– dla osób, które potrzebują zamodelowania jak wejść w kontakt z dzieckiem wewnętrznym na poziomie ciała i emocji

Co Tobie da ten warsztat:
– dowiesz się jak wsłuchiwać się w ciało i emocje, by odszukać swoje dziecko wewnętrzne, by zintegrować pooddzielane części siebie
– dowiesz się co robić z odczuciami w ciele i reakcjami emocjonalnymi, by doświadczyć wewnętrznej przemiany i doświadczyć innego rezultatu w życiu
– dowiesz się jak wsłuchiwać się w swój wewnętrzny kompas i zgrywać z nim swoje działanie
– przestaniesz bać się swoich emocji i reakcji, zaprzyjaźnisz się z nimi i zaczniesz ich używać jako portali do samego siebie
– przestaniesz bać się trudności w relacjach, bo będziesz wiedzieć jak z nich skorzystać, by wejść w jeszcze bliższy kontakt ze sobą oraz drugą osobą
– pogłębisz emocjonalną relację z samym sobą, co pozwoli odbudować fundament autentycznego życia, w zgodzie z sobą, co przełoży się na zupełnie inną jakość życia

Jeśli jesteś osobą, która ma dość udawanego życia, powierzchownych relacji, pragniesz odzyskać prawdziwe Ja, żyć autentycznym życiem, w zgodzie z sobą, to na tym warsztacie podzielę się z Tobą wiedzą i sposobami, które, jeśli będziesz stosować, przyniosą Tobie upragnioną przemianę. Ten warsztat jest zaproszeniem do wewnętrznej podróży w głąb siebie, by odzyskać to, co zostało zagubione i odrzucone, by na nowo stać się całością.

* * *

Warsztaty “Jak wsłuchać się w ciało i emocje, by odzyskać prawdziwego siebie”,
które odbyły się do tej pory:

23 wrzesień 2018 – Wrocław, Polska

15 lipiec 2018 – Greystones, Irlandia

23 czerwiec 2018 – Londyn, Wielka Brytania

11 marzec 2018 – Poznań, Polska

8 październik 2017 – Gdynia, Polska

7 październik 2017 – Gdynia, Polska

* * *