Polecam

uczucia nalezy przezycJohn Ruskan – “Uzdrawianie emocjonalne”

* * *

Książki pomocne w powrocie do siebie:

Powrót do swego wewnętrznego domu – John Bradshaw
Symbioza i autonomia – Franz Ruppert
Matki, które nie potrafią kochać – Susan Forward
Szantaż emocjonalny – Susan Forward
Toksyczni rodzice – Susan Forward
Dramat udanego dziecka – Alice Miller
Bunt ciała – Alice Miller
Zniewolone dzieciństwo – Alice Miller
Gdy runą mury milczenia – Alice Miller
Dorosłe dzieci. Psychologiczna problematyka odwrócenia ról w rodzinie – Katarzyna Schier
Droga rzadziej przemierzana – M. Scott Peck
W głębi kontinuum – Joan Lidloff
Biegnąca z wilkami – Estes Clarissa Pinkola
Molestowanie moralne – Marie France Hirigoyen
Wilk w owczej skórze – George Simon
Narcyzm. Zaprzeczenie prawdziwemu ja – Aleksander Lowen
Duchowość ciała – Aleksander Lowen
Depresja i ciało – Aleksander Lowen
Obudźcie tygrysa – Peter Levine
Uleczyć traumę – Peter Levine
Ciało pamięta – Babette Rothschil
Twoje ciało wie jak cię wyleczyć – Christian Fleche
Uzdrawianie emocjonalne – John Ruskan
książki o porozumieniu bez przemocy, języku serca – Marshall Rosenberg i inni

Książki o świadomej relacji z dziećmi:
„Dialog zamiast kar” – Zofia Żuczkowska
„Zintegrowany mózg, zintegrowane dziecko” – Daniel Siegel, Tina Payne Bryson
książki Jespera Juula
książki Agnieszki Stein
książki Alfiego Kohna

* * *

Artykuły napisane na podstawie kilku powyższych książek przez Magdalenę Rosińską
z www.madziowy.pl:

“Traumy, źródło naszych aktualnych problemów” –  na podstawie książki Franza Rupperta “Symbioza i autonomia”

“Matki, które nie potrafią kochać” Miłość zranionego, matczynego serca” – na podstawie książki Susan Forward “Matki, które nie potrafią kochać”

“Czy musimy kochać swoich rodziców” – na podstawie książek Alice Miller

* * *

Blogi i Vlogi

Grzegorz Szpilka
Facebook – Grzegorz BraveHeart, YouTube – Grzegorz Szpilka

Vlog prowadzony przez mojego męża o powrocie do siebie z perspektywy mężczyzny. 

Justyna Pettke
www.JustynaPettke.blogspot.ie, YouTube – Justyna Pettke

Mnóstwo wartościowych i praktycznych informacji wspierających w powrocie do siebie.

Sylwia Kulesza
www.ZapiskiAurory.pl, YouTube – Aurora mówi

Zapis refleksji i procesu odbudowywania więzi z dzieckiem wewnętrznym.

Elżbieta Jastrzębska
www.TerazJa.net, YouTube – Ela Jastrzębska – TerazJa

Życie i dorastanie w rodzinie dysfunkcyjnej widziane oczami dziecka.

Daria Żukowska
www.DariaZukowska.wixsite.com/DariaZukowska
YouTube – Daria Żukowska

Informacje na temat schematów, dynamik rodzinnych, zaburzeń osobowości.

Jadwiga Otawa
www.JadwigaOtawa.com, YouTube – Jadwiga Otawa

Informacje na temat EFT – Emotional Freedom Techniques i GNM – Germańskiej Nowej Medycyny

Magdalena Rosińska
www.Madziowy.pl, YouTube – Magdalena Rosińska

Medytacje, recenzje, opisy książek oraz metod wspierających w odzyskiwaniu siebie.

Farida Sorana Saffarini
www.CiemnaNoc.pl, YouTube – Farida Sorana

Wiedza o integracji cienia i potencjałów.

* * *

Ćwiczenia do pracy z ciałem wg Aleksandra Lowena w wykonaniu Grzegorza Byczka:
Youtube – Grzegorz Byczek

* * *

Wirtualne grupy wsparcia:

Teraz JA
Grupa prowadzona przez Elę Jastrzębską

Kontakt z wewnętrznym dzieckiem! Przestrzeń dla emocji!
Grupa prowadzona przez Magdalenę Rosińską

* * *